症状別

❄️ 寒暖差疲労とは？体がだるくなる季節の不調について🌿朝晩の気温差が大きい季節、「なんとなく体が重い」「疲れが取れにくい」そんな不調を感じていませんか？それは寒暖差疲労（かんだんさひろう）かもしれません。🌡 寒暖差疲労とは寒暖差疲労とは、...

夜中の“足のつり”にご注意！こむら返りについて🌙夜中に突然、ふくらはぎが「ピキッ！」とつってしまい、思わず目が覚めた経験はありませんか？このような症状はこむら返り（足のつり）と呼ばれ、特に秋〜冬の季節に多くみられます。私自身も実は、寒くなっ...

🍂 秋〜冬にかけての体調ケア🌿朝晩がぐっと冷え込むようになってきましたね🍁季節の変わり目は、気温差や寒さで体調を崩しやすい時期。特に「手足の冷え」や「体のこわばり」を感じる方が増えてきます。今回は、そんな秋〜冬にかけて気をつけたい冷えと血流...

頚腕症候群（けいわんしょうこうぐん）とは？首から肩、腕にかけての痛みやしびれ、だるさを感じたことはありませんか？そのような症状の背景にあるのが頚腕症候群（けいわんしょうこうぐん）です。この症状は、首の筋肉や神経に負担がかかることで、肩や腕に...

肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）について「腕が上がらなくなった…」「服を着るときに肩が痛い…」そんなお悩みはありませんか？もしかすると、それは肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）かもしれません。四十肩・五十肩は、肩の関節や周囲の筋肉・腱・靭帯などが...

変形性膝関節症について「立ち上がるときに膝が痛い…」「階段の上り下りがつらい…」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。その原因のひとつが変形性膝関節症です。 変形性膝関節症とは？膝の関節にある軟骨がすり減ることで、関節の動きがスムー...

認知症ってなに？「認知症」という言葉はよく聞きますが、実はひとつの病気の名前ではありません。脳の働きが低下して記憶・判断・思考・感情・行動などに影響が出る状態の総称を「認知症」と呼びます。誰にでも起こりうる身近な状態ですが、種類によって特徴...

人工股関節ってなに？「人工股関節（じんこうこかんせつ）」という言葉を耳にしたことがありますか？人工股関節は、股関節の動きを助けるために金属や樹脂などで作られた人工の関節を入れる手術のことです。変形性股関節症や大腿骨頭壊死、関節リウマチなどで...

ヘルニアってなに？「ヘルニア」という言葉、よく耳にしますよね。実は「ヘルニア」とはラテン語で“飛び出す”という意味で、体の中の組織が本来あるべき場所から飛び出してしまう状態を指します⚠️。いちばん有名なのは「腰椎椎間板ヘルニア」ですが、首（...

腰痛ってなに？「腰が重い…」「立ち上がると痛い…」そんな悩みを持つ方は多いですよね。腰痛は日本人の約8割が一生に一度は経験するといわれるほど身近な症状です。 腰痛の主な原因腰痛にはいろいろな原因があります⚠️。長時間の同じ姿勢・運動不足によ...